10月8日刚刚进入寒露节气，接连四天的秋雨更是为秋天增添了一抹寒意。“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”，大家要为御寒做准备了。

       寒露是农历24节气中的第17个节气，每年阳历的10月8日或9日，太阳到达黄经195度时，即为寒露节气。寒露以后，北方冷空气已有一定势力。古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。白露后，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水增多，且气温更低。

       秋季是由夏到冬的过渡季节，在江淮地区的秋季则常常是冷暖气团交汇辐合的地区，每当北方冷空气南下，并在江淮一带与暖气团产生交汇，就会带来一场秋雨、一阵秋风，造成一次降温。气温也将变得一次比一次低，十场秋雨过后，大约就是秋尽冬始了，人们就要穿上棉衣防寒了。

       秋冬季是抵抗力最差的季节，如何健康度过呢？

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       保定市残疾人职业培训学校提醒您适当添加衣物，避免着凉。在这个浪漫的季节里，有一份美好的心情。